Come iniziare una dieta in 7 giorni   In questo articolo vedremo come iniziare una dieta? Per iniziare una dieta senza depurare e disintossicare il proprio fisico, potrebbe rendere il compito molto più complicato. Quindi come iniziare una dieta? Si parte da una dieta preliminare, detta dieta depurativa, della durata di sette giorni, che ha lo scopo [...]

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Quale dieta scegliere, scegli quella esatta   In questo articolo vedremo; quale dieta scegliere  Mettersi a dieta può essere uno stress: una dieta veloce è però possibile. Basta osservare alcune regole e scegliere il regime alimentare più adatto alle nostre abitudini.     Il sovrappeso è una delle condizioni più comuni della vita moderna. Purtroppo è [...]

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Dieta a Zona, come funziona   In questo articolo vedremo la dieta a zona come funziona, i blocchi della dieta zona, le caratteristiche, benefici e controindicazioni. Come è iniziata Lanciata ormai nel lontano 1995 da Barry Sears che pubblicò il libro "Come raggiungere la zona", la dieta a zona è un vero e proprio modello alimentare; [...]

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